Wenn deine Erfahrung ähnlich wie meine ist, ist alles, was du tust, reine Zeitverschwendung. Ich habe im Dezember 2022 ein System mit einem ASUS ROG STRIX B550-F GAMING WIFI II und einem Intel i225-V aufgebaut und hatte anfangs keine ernsthaften Probleme. Sehr selten (ich meine einmal im Monat oder so) musste ich den Computer aus dem Ruhezustand aufwecken und feststellen, dass die Netzwerkkarte mit 100 Mbps lief, anstatt der erwarteten 1 Gbps.
In den letzten Wochen ist dieses "seltene" Problem zunehmend schlimmer geworden und verhandelt in der Regel mindestens einmal am Tag mit 10 Mbps. Wenn es sich auf 10 Mbps einstellt, ist nicht nur die Verbindung langsam, sondern das gesamte System reagiert sehr träge. Durch Deaktivieren/Aktivieren der Netzwerkkarte im
Geräte-Manager funktioniert alles wieder normal. Es gab seit etwa einem Jahr keine Treiber- oder BIOS-Updates, also liegt es nicht daran, dass sich etwas geändert hat.
Die Option "Geschwindigkeit und Duplex" in den erweiterten Einstellungen des Treibers scheint nur zum Spaß zu existieren. Egal welche Geschwindigkeit du auswählst, es verwendet einfach die automatisch verhandelte Geschwindigkeit, ohne darauf zu achten.
In meiner Ersatzteilebox habe ich eine Broadcom BCM5721 Netzwerkkarte gefunden, die etwa 2011 oder 2012 gekauft wurde. Die Windows 11 hat automatisch einen Treiber installiert (zuletzt aktualisiert entweder 2016 oder 2018) und sie läuft absolut stabil, verhandelt immer mit 1Gbps und kommt immer aus dem Ruhezustand zurück. Das gleiche gilt für einen Anker USB-C Hub mit integrierter Realtek Netzwerkkarte. Auch er verhandelt immer mit 1Gbps und kommt immer korrekt aus dem Ruhezustand zurück. Trotz des Alters der BCM5721 und der USB-Beschaffenheit der Realtek ist die Leistung von iperf3 und die CPU-Auslastung nicht schlechter als bei der integrierten i225-V.
Ich habe Zweifel, dass Intel diese Controller tatsächlich im B3-Stepping behoben hat. Wahrscheinlich handelt es sich nur um eine allmähliche Verschlechterung von etwas intern, ähnlich wie bei den Avoton Atom CPUs. Die Leute nehmen an, dass es behoben ist (oder zumindest länger dauert, bis es stirbt), wenn sie ein glänzendes neues Board mit der neuen Chip-Revision bekommen.