Hallo, dies ist eine sehr gültige Frage.
Bei beiden neuesten Versionen (1.53) und meiner aktuellen Version (1.33) ist das Undervolting mit Throttlestop 9.6 und das Testen mit TS Bench identisch: Die CPU (i7 8650U) sinkt auf maximal 2395MHz und 0.80-0.82V mit jeder Menge Offset-Spannung auf CPU-Kern & Cache. -10, -50, -100mv... spielt keine Rolle, die Ergebnisse sind die gleichen.
Das Standardverhalten ist, dass die CPU um etwa 3050MHz bei 0.96-0.98V liegt.