Apps u. Programme beim Auffrischen von Windows 10 verschwunden

[a.]

Als erstmal ich bin relativer Laie. Der PC hat mich aufgefordert ihn aufzufrischen, was ich auch gemacht habe. Nachdem ich ihn wieder angeschaltet habe waren alle Dokumente , Excel, Word und alle irgendwann mal aufgespielten Sachen weg. Auch mein Avira ist verschwunden. Die Dokumente habe ich im Papierkorb gefunden und wieder rausgeholt. Auf jeden Fall habe ich eine Liste gefunden mit allen gelöschten Apps. Leider weiß ich nicht wie drankommen. Wer kann mir helfen.

 

[C.]

Hallo,
sind hier nur die Links zu den Programmen weg oder die Programm ? Mal im Explorer schauen ob unter Programme noch Ordner von den verschwundenen Programmen sind. Sonst würde ich mal im MS Store schauen oder im Internet die EXE Datei holen und neu Installieren.

 

[l.]

Liste? Kann es nicht öffnen? Sie können versuchen Bitwar Data Recovery zu verwenden, um Daten wiederherzustellen.